De acordo com definição da Organização Mundial da Saúde (OMS), a dependência química (drogas lícitas ou ilícitas) é uma doença. Por isso, o uso indevido de substâncias como álcool, cigarro, crack e cocaína é um problema de saúde pública de ordem internacional. O Ministério da Saúde destaca que esta é uma questão que preocupa nações do mundo inteiro, pois afeta valores culturais, sociais, econômicos e políticos. Nesse contexto, encontrar formas de tratar o vício é fundamental – e a acupuntura pode ser uma aliada.

A acupuntura faz parte da medicina milenar chinesa e hoje compõe a medicina integrativa, que inclui técnicas ocidentais. Em 1995, o Conselho Federal de Medicina (CFM) a reconheceu como uma especialidade médica. 

Acupuntura

O Dr. Alexandre Massao, médico acupunturista e diretor de ensino do Colégio Médico de Acupuntura de SP (CMAeSP), explica que o objetivo é pontuar pontos específicos do corpo, com o intuito promover equilíbrio e bem-estar. Os estímulos podem ser feitos com agulhas bem fininhas, laser e calor local, como moxaterapia ou ventosas. Ao serem estimulados, esses pontos liberam endógenas naturais, por exemplo a endorfina, serotonina e a dopamina.

Dentro da medicina integrativa, a acupuntura é muito utilizada como uma forma de reduzir o uso de medicamentos, que geralmente causam diversos efeitos colaterais. A técnica, no entanto, praticamente não causa sequelas. “Quando ela ocorre, pode acontecer um pequeno hematoma no local, mas é um efeito colateral que não prejudica ou não limita o paciente após a aplicação da acupuntura”, afirma o Dr. Alexandre.

Tratamento de dependência química

O médico aponta que a acupuntura pode ajudar na dependência química, principalmente no tratamento do tabagismo. “Mas é importante salientar que não existe nenhum ponto milagroso em que se aplique que o paciente automaticamente pare de fumar. É preciso mudar os hábitos”, destaca. 

De acordo com ele, a técnica ajuda a aliviar os sintomas de abstinência, especialmente ansiedade, e também ajuda a relaxar. Além disso, dentre as substâncias liberadas pela acupuntura, a endorfina é a que mais pode ajudar, já que ela age diretamente na diminuição da vontade do vício.

A questão do alcoolismo segue o mesmo mecanismo, explica Alexandre. “A acupuntura ajuda a liberar substâncias químicas naturais do corpo para reduzir essa vontade do vício, e principalmente a reduzir os sintomas de abstinência, seja no cigarro ou seja na bebida. Obviamente, se o paciente ficar calmo, mais relaxado, essas compulsões também podem diminuir”, destaca.

Além disso, o acupunturista destaca que para tratar a dependência química, em alguns casos, é indicado fazer aplicações diárias, até o paciente sair dessa crise maior de ansiedade e compulsão, e essa sensação de abstinência. Conforme o paciente tem mais controle do seu quadro, é possível diminuir o tratamento para duas ou três vezes por semana. O Dr. Alexandre reforça que a acupuntura não é milagrosa, e por isso é preciso mudar também certos hábitos.

Acupuntura tem contraindicação?

Não existe nenhuma contraindicação absoluta em relação à acupuntura, destaca o médico. “Algumas pessoas têm muito medo, então isso acaba atrapalhando o paciente a procurar esse tipo de tratamento. Mas normalmente esse medo diminui muito, ou some, quando os pacientes experimentam a primeira sessão de acupuntura”, afirma Alexandre.

De acordo com o profissional, isso ocorre porque as agulhas são extremamente finas, e têm praticamente o dobro da espessura de um fio de cabelo – entre 0,25 ou 0,20 milímetros de diâmetro. “Então, em geral o paciente não sente nada na aplicação das agulhas, ou uma dor leve e que é muito suportável”, comenta. 

Ele acrescenta ainda que os pacientes que tomam anticoagulantes devem avisar o médico que vai aplicar a acupuntura. Isso porque, no momento em que tira as agulhas, há chances de ficar com hematomas. “Mas isso não contraindica a aplicação das agulhas”, destaca.

Fonte: Saúde em dia / Foto: Shutterstock

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O mês de setembro é mundialmente dedicado à atenção para com os cuidados da saúde mental. A campanha Setembro Amarelo coloca em pauta a importância da discussão do tema, bem como da execução de ações que preservem a vida. Nesse sentido, o tratamento psicológico amplia o debate livre de estigmas sociais acerca dessa questão e a prática da acupuntura pode ser uma via alternativa.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2020 cerca de 9,3% dos brasileiros apresentavam algum transtorno de ansiedade. Os sintomas mais comuns para essa condição são falta de ar, dores no corpo, variação na frequência cardíaca e insônia. Essa realidade é apenas um recorte, mas demonstra a importância da discussão sobre os cuidados para com a saúde mental. 

Embora o assunto seja visto como uma questão de saúde pública, ainda há muito a se fazer. Isso porque o diagnóstico de doenças mentais ainda implica em preconceitos estruturados socialmente. Essa realidade impacta na busca por tratamentos, representando um perigo para a saúde e qualidade de vida dos indivíduos. 

Atualmente, a terapia mais comum dentro dos tratamentos psicológicos é a medicalização. Porém, algumas outras ações também podem auxiliar nesse processo e trazer resultados positivos para a saúde mental. Além de indicações para adotar uma mudança de hábitos, como sono adequado e exercícios físicos, a prática da acupuntura está se popularizando como uma via complementar.

Para saber mais sobre essa atividade, ouvimos o especialista Dr. Luiz Sampaio, psiquiatra, médico Acupunturista e presidente do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura (CMBA). Confira mais sobre a prática a seguir.

A acupuntura

A acupuntura como tratamento médico se iniciou na China entre os séculos III aC e III dC. Desde então essa prática tem evoluído e se popularizado em diversos países ocidentais. No Brasil, o Conselho Federal de Medicina reconhece a atividade como tratamento médico desde 1992.

Apesar da acupuntura não ser farmacológica, ela pode ser utilizada de modo isolado ou em associação com tratamentos à base de medicamentos, intervenções físicas e cirúrgicas. O que determina qual abordagem adotar é o diagnóstico médico. 

Para quais casos ela é indicada?

A prática pode se aplicar como um tratamento isolado em diversas condições clínicas. Já como terapia associada ao uso de medicamentos ou outros tratamentos, sua realização é indicada para praticamente todas as doenças. 

Além disso, nos casos cirúrgicos possui indicação para o alívio de dores pós-operatórias e redução dos processos inflamatórios. A prática também pode ter impacto na melhora do sistema imunológico em portadores de câncer, aliviando os sintomas colaterais da quimio e radioterapias. 

Ainda segundo Luiz, não existe um público específico para o tratamento por acupuntura. Dessa forma, sua aplicação pode variar de acordo com o diagnóstico médico em qualquer pessoa e independente da idade.

Existem restrições para essa prática? 

As restrições da acupuntura se relacionam diretamente ao diagnóstico médico. Isso porque se usada de modo inadequado pode mascarar a dor, acarretando no agravamento de doenças. Portanto, os riscos da terapia, ainda que raros, devem ser objeto de avaliação médica.

Qual o impacto da Acupuntura nas doenças mentais? 

O tratamento psicológico é um tipo de tratamento que faz uso das técnicas psicoterápicas. “Tanto a psicoterapia como a Acupuntura podem ser indicadas de modo isolado para alguns dos diagnósticos comuns da psiquiatria, em outros podem ser associados e, em casos mais severos, associados aos fármacos. É necessário ressaltar que a Acupuntura é um tratamento médico e não psicológico”, explica Luiz

A acupuntura auxilia na redução do uso de remédios e, por conseguinte, na diminuição de seus efeitos colaterais adversos. O tratamento objetiva a regulação das funções fisiológicas do organismo. Tudo isso ocorre por meio do sistema nervoso periférico, central e autônomo, ou via sistema endócrino e imune.

Em casos de tratamento de doenças mentais, a liberação de opioides possui ação ansiolítica e sedativa, beneficiando a qualidade do sono. Já a serotonina conta com ação ansiolítica, auxiliando no humor. Dessa forma, pode-se diminuir ou até mesmo evitar a necessidade do uso de fármacos.

De acordo com o psiquiatra, a procura por acupuntura como forma de terapia é mais recorrente para doenças como ansiedade, distúrbios do sono e depressão. No geral, essa procura é uma alternativa às terapias medicamentosas, condição esta que nem sempre é possível e indicada.

Fonte: Saúde em dia / Foto: © Shutterstock

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A acupuntura é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa com mais de 5 mil anos de existência. O método consiste em inserir agulhas bem finas em pontos específicos do corpo. O objetivo é estimular nervos periféricos que enviam sinais ao sistema nervoso central. Esses sinais podem levar à liberação de neurotransmissores e hormônios, como endorfinas, que reduzem a percepção de dor. 

“A acupuntura pode alterar a atividade em certas áreas do cérebro, afetando a maneira como o corpo processa a dor e outras sensações e aumentar o fluxo sanguíneo local. Isso promove a cicatrização e a redução da inflamação”, explica  a enfermeira acupunturista Patrícia Lucas.

O que a acupuntura pode tratar?

Segundo a especialista, acupuntura é indicada para o tratamento de dores crônicas de todo o tipo. Patrícia cita, por exemplo:

• Cólicas menstruais;
• Fascite plantar;
• Hérnias;
• Dor no joelho;
• Punho;
• Braço;
• Pé;
• Pescoço;
• Costas;
• Lombar;
• Dores de cabeça.

Além disso, a técnica também ajuda a tratar questões emocionais como ansiedade, depressão, insônia e dificuldades para dormir, manias, fobias, medo, dermatite ou questões de pele, alterações hormonais e menopausa, acrescenta a profissional.

Encaminhamento para o tratamento

Em seu consultório, a acupunturista recebe pacientes com diferentes tipos de queixas e todos passam por uma pré-avaliação antes do início do tratamento, para se descobrir a real causa da queixa relatada, como o aparecimento de uma dor crônica. A avaliação é realizada por meio da análise da língua e do pulso do paciente.

“A língua representa nossos órgãos internos: coração, pulmão, rins, bexiga, intestinos, estômago, baço, fígado e vesícula biliar. É realizada a análise da cor, formato e aparência do órgão. Também busco saber o histórico do paciente, como anda sua qualidade do sono, nível de estresse, o humor, alimentação, atividade física, entre outros”, diz a especialista. 

Tratamento complementar

Apesar do alívio dos sintomas, é importante frisar que a técnica é um tratamento alternativo, ou seja, em alguns casos é imprescindível o acompanhamento com a medicina ocidental. “Não é possível tratar na acupuntura um câncer ou uma quebra óssea, por exemplo, mas a acupuntura, como medicina alternativa, irá ajudar no alívio dos sintomas que o paciente enfrenta”, explica Patrícia.

“É importante ressaltar que a técnica é o caminho para equilibrar os órgãos internos, mas para que o paciente tenha benefícios a longo prazo, precisará fazer alguns ajustes no estilo de vida”, acrescenta.

Há contraindicação?

Vale destacar que não há contraindicações para a realização da técnica. “A acupuntura não possui contraindicação absoluta, e sim relativa, dependendo da população e da presença de condições de saúde específicas, como por exemplo, a aplicação em recém-nascidos, em áreas tumorais, lesão na pele, distúrbios hemorrágicos ou se o paciente estiver tomando anticoagulantes”, diz a enfermeira. 

Contudo, apesar de não ter contraindicação de idade, é mais comum a iniciação a partir dos sete anos. Isso porque bebês e crianças abaixo dessa faixa etária são muito inquietos, o que pode atrapalhar na hora de colocar as agulhas nos pontos corretos e, consequentemente, machucar o paciente.

Fonte: Saúde em dia / Saúde física e mental: veja o que a acupuntura pode tratar – Foto: Shutterstock

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