Por Gleidson Souza – Ipirá City
Em uma conversa leve e cheia de descobertas, o psicólogo Diego Aquino nos ajudou a entender melhor o universo dos sonhos, esse fenômeno que acontece todas as noites, mas que ainda guarda muitos mistérios.
Segundo Diego, sonhar é uma atividade natural do cérebro e pode ter funções importantes como organizar memórias, processar emoções e até ajudar na aprendizagem. Mas será que todo sonho tem um significado escondido?
“Nem todo sonho precisa ser interpretado como uma mensagem profunda”, explicou o psicólogo. “Alguns são apenas reflexos do nosso dia a dia, enquanto outros podem sim revelar desejos, medos ou conflitos internos.”
Sobre os sonhos repetitivos, Diego afirma que eles podem indicar algo que ainda não foi resolvido emocionalmente. Já os sonhos com pessoas que já morreram costumam estar ligados ao luto, à saudade ou à busca por reconexão.
E os pesadelos? “Geralmente são causados por estresse, ansiedade ou traumas. Eles funcionam como alertas do nosso inconsciente”, disse.
Por fim, Diego esclarece por que às vezes lembramos dos sonhos e outras vezes não: “Isso depende do momento em que acordamos e da atividade cerebral. Se despertamos logo após o sonho, é mais fácil lembrar.”
A entrevista foi uma verdadeira viagem pelo mundo do sonhar com toques de ciência, filosofia e psicanálise.
