Por Cinthia Bevenutta(Portal Ipirá City) – Segunda,17 de agosto de 2020
É comum encontrarmos crianças que gostam de sentar nessa posição, mas apesar de ser uma posição confortável para as crianças, pois lhe dá uma estabilidade sem muito esforço, ficar nessa posição por muito tempo e periodicamente pode causar sérios problemas no seu desenvolvimento motor, além de problemas ortopédicos.
Usar essa posição como transição para outras ficando nela por pouco tempo não há riscos e nem preocupação, porém se ela é uma posição usada preferencialmente é importante ficar atento às consequências.
Vamos listar algumas:
- Diminuição da coordenação e equilíbrio: se manter nessa posição inibe o fortalecimento adequado dos músculos do tronco, esses responsáveis pela força e equilíbrio.
- Interfere no desenvolvimento dos ossos e articulações do quadril e joelhos: os músculos e ligamentos em desenvolvimento se firmaram em um padrão de movimento inadequado gerando instabilidade nas articulações causando lesões a serem sentidas ao longo dos anos, muitas vezes somente na fase adulta.
- Prejudica o alongamento dos músculos, estes se desenvolvendo em um padrão errado vai causar encurtamento em alguns e fraqueza em outros músculos.
- Pode gerar problemas na coluna: estar nessa posição diminui a mobilidade da coluna, limita as rotações do tronco e causa encurtamento também dos músculos posturais causando dores.
Mas o que fazer então se a criança gosta de ficar assim?
É preciso lembrar que o excesso da prática é que gera o risco! Passar por essa posição alguns instantes enquanto brinca não tem problema, passar o tempo que brinca inteiro nessa posição é que não deve.
Estimule a criança mudar de posições, brincar de outras formas, explorar as possibilidades do corpo de forma lúdica. Lembrem que estamos falando de crianças e não adianta impor a troca de posição, ensinar de forma divertida trará mais resultado e consciência do próprio corpo.
