Calmantes naturais: 7 alimentos para dormir melhor e recarregar as energias
Nutricionista revela o poder que alguns ingredientes podem ter em nosso organismo. Conheça os calmantes naturais Os calmantes naturais são boas alternativas para quem possui uma vida agitada, atarefada e não consegue descansar direito. De acordo coma OMS (Organização Mundial da Saúde), aproximadamente 40% dos brasileiros sofrem com algum tipo de dificuldade para dormir. Um dado alarmante, já que […]
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