por Priscila Soares – Sexta, 23 de setembro de 2022 Recebi a visita do rapaz da vidraçaria e estava com essas mudinhas de abacate na janelinha do banheiro. Durante a pandemia, andei fazendo mudinhas de plantas e isso foi uma excelente terapia e reflexão sobre o tempo. É muda de abacate? Sim! Tu sabe quando […]
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Nutricionista explica como o fruto queridinho do momento é rico em gorduras saudáveis. Veja como utilizar o abacate Delicioso e versátil, o abacate faz o maior sucesso na dieta de quem opta por uma alimentação mais saudável. Além de saborosa, a fruta queridinha do momento é rica em fibras, potássio, sódio, magnésio, vitamina A, C, E, K […]
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O hábito de comer abacate pelo menos duas vezes por semana, e substituir alimentos que contêm gordura, como manteiga, queijo ou carnes processadas pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. É o que indica uma pesquisa da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.. Segundo o estudo, os participantes que ingeriram pelo menos duas porções de […]
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