Abdominais: os principais benefícios e alguns riscos do exercício popular
Manter um abdômen forte é essencial para a vida diária POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL Para muitas pessoas, treinar o abdômen é uma prioridade. Normalmente, as questões estéticas prevalecem como se o exercício incansável de um determinado músculo pudesse destruir a gordura que o circunda. No entanto, na verdade, manter um abdômen forte é especialmente […]
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