Como saber se você tem déficit de dopamina e o que fazer para revertê-lo
Mídias, atividades e alimentos podem causar um aumento na dopamina e desequilibrar o sistema, o que afeta a saúde mental Talvez você queira dedicar tempo a hobbies ou sair com amigos, mas nada parece tão emocionante e envolvente como antes — então você simplesmente desperdiça mais uma hora nas redes sociais. Seu problema pode estar […]
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