Você não dorme bem? Eduardo Serra revela como a terapia pode transformar suas noites no Bate-Papo na City
Por Gleidson Souza (Ipirá City) Na noite de ontem, o canal Ipirá City recebeu o psicólogo Eduardo Serra para um bate-papo esclarecedor sobre os impactos da insônia na saúde mental. A live abordou causas comuns do distúrbio, como ansiedade, rotina desregulada e uso excessivo de telas, além de apresentar estratégias terapêuticas para melhorar a qualidade […]
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