Esgotamento mental: conheça os principais sintomas da condição
Saber identificar os sinais do esgotamento mental é importante para procurar ajuda profissional e evitar o seu agravamento Nos últimos tempos, muito tem se falado sobre os riscos do esgotamento mental. Esse problema é caracterizado por uma sensação de exaustão física e emocional que pode evoluir para doenças mentais graves, como ansiedade, crises de pânico e depressão. Segundo […]
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