Exercícios de respiração: 4 maneiras simples de fortalecer a saúde pulmonar
Fisioterapeuta explica algumas técnicas simples para proteger o corpo contra o avanço da gripe e da Covid-19. Aprenda a realizar exercícios de respiração Fazer exercícios de respiração diariamente é uma excelente maneira de promover saúde e bem-estar. Afinal, além de combater o estresse e ansiedade, algumas técnicas mais específicas também possuem a capacidade de melhorar o condicionamento físico da região […]
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