Jantar em horário tardio atrasa processo metabólico e pode gerar problemas à saúde
Laís Murta revela que o ideal é consumir alimentos até quatro horas antes de dormir, com o intuito de que o corpo consiga realizar o processo digestivo de maneira equilibrada Quarta, 14 de fevereiro de 2024 Estudo de cientistas norte-americanos aponta os malefícios das refeições noturnas e alerta que, tornar um hábito regular as refeições […]
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