Má postura: três adaptações possíveis para prevenir problemas na coluna
A má postura é um hábito que, se não corrigido, pode trazer sérios problemas para a saúde da coluna; saiba como evitar Seja na escola, no trabalho ou mesmo em casa, muita gente tem o hábito de sentar-se curvado. Essa posição pode até parecer confortável no início, mas a longo prazo, além de dores, ela também […]
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