Fortaleça os ossos com a ajuda deste alimento (e exercício)
É a recomendação de um médico. Sim, à medida que os anos passam, torna-se cada vez mais crucial cuidar da saúde dos ossos, o que significa fazer escolhas conscientes e seguir os conselhos de especialistas como Michael Mosley. Recentemente, no Daily Mail, o médico compartilhou recomendações sobre um alimento e um exercício que podem contribuir […]
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