7 hábitos silenciosos que podem destruir sua saúde mental sem você perceber
Por Helena Oliveira Há um tipo de dor que não dói. Que não se impõe, não urra, não reclama lugar. Ela simplesmente se instala — quieta, regular, invisível. Vive nos gestos repetidos que o dia absorve sem crítica: adiar o que importa, engolir o que incomoda, sorrir por reflexo. A saúde mental, ao contrário do que […]
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