Sono excessivo pode ser sinal de problemas de saúde
Sonolência diurna, irritabilidade e problemas de concentração podem indicar problemas nas horas de sono Uma meta-análise constatou que pessoas que relataram dormir mais de oito horas por noite apresentam 28% mais risco de desenvolver demência. Especialistas ressaltam que dormir mais não é, essencialmente, o problema. Apesar de horas excessivas dormindo serem associadas com doenças que afetam […]
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