Além da melatonina: como funcionam os outros suplementos para o sono?
A melatonina é um suplemento pensado para ajudar as pessoas que possuem problemas com o sono que mais tem ganhado projeção nos últimos tempos. Atuando sobretudo para ajudar na indução do sono, principalmente em casos como trabalho noturno, jet lag e insônia, ela divide espaço com uma gama de outras substância que agem corrigindo outros […]
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