Faça isto antes e depois de tomar a vacina contra a gripe
O imunizante é mais eficaz nestas pessoas. Fazer exercício físico é muito mais do que uma questão de estética. Um estudo da Universidade de Sydney, na Austrália, vem reforçar essa ideia. Os investigadores descobriram que a eficácia da vacina da gripe é superior entre quem pratica esporte antes e depois da administração do imunizante. Os […]
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