A saúde íntima da mulher exige mais atenção durante a estação mais quente do ano. Saiba como evitar uma infecção e outros problemas
O verão é a estação com mais riscos para a saúde íntima feminina. Isso porque as altas temperaturas e as idas à praia ou piscina aumentam as chances de alguns problemas surgirem, como uma infecção. Por isso, o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli, aponta alguns cuidados que as mulheres devem ter durante o período mais quente do ano.
“Ficar com o biquíni molhado ou até mesmo usar roupas sintéticas podem fazer com que os corrimentos se tornem mais recorrentes nessa época do ano”, alerta o médico. Além disso, é imprescindível manter uma higienização adequada e evitar a umidade prolongada na região da vagina, destaca o especialista. “Trocar os biquínis úmidos por secos, apostar em roupas mais leves e ventiladas como saias e vestidos e, principalmente, buscar orientação médica sempre que notar algo errado”, adverte.
Dentre os problemas ginecológicos mais frequentes do verão, o ginecologista destaca a candidíase, a tricomoníase e a vaginose. Felizmente, é possível evitá-las (e também outras condições) com algumas atitudes simples.
6 dicas para evitar infecção e outros problemas íntimos
Não use roupas apertadas
Se puder, evite usar calças apertadas. Prefira utilizar vestidos e saias, além de calcinhas de algodão.
Apare os pelos pubianos
Sempre que possível apare os pelos pubianos, pois isso não só facilita a higienização, como também reduz os odores e a umidade local que favorece fungos, bactérias e vírus.
Não use sabonete comum
Utilize um sabonete específico para a higiene íntima. Após a lavagem externa, use uma toalha higiênica. Além disso, é importante tomar cuidado com o uso regular e descuidado do papel higiênico, que pode causar irritação local.
Higienize a vagina corretamente
Faça sempre uma higiene íntima após o ato sexual, ao urinar e ao evacuar, com sabonete neutro ou íntimo. Também lembre-se de trocar o absorvente durante a menstruação.
Atenção ao lavar a roupa íntima
Lave as roupas íntimas com água e sabão e seque-as ao sol. Nunca seque peças íntimas em ambientes fechados e úmidos como banheiros.
Não compartilhe peças íntimas
Jamais compartilhe seus objetos íntimos, como sabonetes, peças íntimas e toalhas, por exemplo. Isso porque o hábito de compartilhar essas peças pode favorecer o surgimento de uma infecção e, assim, de outras doenças.
Fonte: Saúde em dia
