Neurociência explica por que você não é um fracasso como mãe

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CNN entrevista Chelsea Conaboy, escritora que analisa as novas descobertas em torno do parto e da maternidade que apresentam um quadro muito mais complexo da experiência

A versão de parto de Hollywood tem pouca semelhança com a minha experiência, ou com a de qualquer outra pessoa que eu conheça.

Nas telas, quase sempre vemos as futuras mamães correndo para o hospital depois de um rompimento dramático da bolsa, uma ocorrência um tanto rara na vida real, após a qual ela uiva e amaldiçoa seu caminho através de um trabalho de parto rápido. Então, puf, voilà!, seu cabelo magicamente se realinha, um nível saudável de pigmento retorna às suas bochechas, e ela está apaixonada, completa e irrevogavelmente, por seu bebê.

Meu primeiro pensamento quando vi meu filho mais velho após o parto? Você é muito fofo, mas isso foi muito difícil, estou muito cansada e, no entanto, aqui estamos todos sozinhos. Seria tão ruim se eu tivesse um dia ou dois para me recuperar antes de você e eu começarmos a conviver?

Com o meu segundo, tive a sorte de estar em um hospital que permitiu que meu marido passasse a noite no quarto comigo sem nenhum custo adicional. Ele assumiu a maior parte dos cuidados, eu consegui descansar e ninguém esperava nada parecido com um momento “Madonna e o Menino” de mim.

Minha história continuou a divergir da versão hollywoodiana da nova maternidade nas semanas e meses que se seguiram. Não houve amor à primeira vista, mas um amor em processo acompanhado de uma boa quantidade de ansiedade e estresse. Demorou até que meus filhos tivessem cerca de seis meses de idade para o amor se transformar totalmente, e até que meu primeiro tivesse cerca de dois anos de idade para minha identidade como mãe se sentir natural e guiada pelo que poderíamos chamar de instinto.

Através de conversas com outras mães, agora sei que meu desvio do roteiro de Hollywood da nova maternidade não é incomum. Na verdade, é a norma. Felizmente, a cultura popular e a pesquisa científica estão começando a se popularizar.

Em seu novo livro, “Cérebro Mãe: como a neurociência está reescrevendo a história da maternidade” (em tradução livre), Chelsea Conaboy analisa as novas descobertas em torno do parto e da maternidade precoce que apresentam um quadro muito mais complexo da experiência.

A CNN conversou com Chelsea sobre as muitas ficções que cercam a ideia de instinto materno, o que os bebês precisam e o que não precisam de seus pais e como entender a complexidade do cérebro pode nos tornar melhores pais.

Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza.

CNN: Qual foi a história da maternidade que lhe contaram quando se tornou mãe?

Chelsea Conaboy: A história que ouvi sobre o que significa ser mãe não era, de certa forma, uma história. Eu senti que nunca foi realmente falado de uma maneira que eu pudesse refletir sobre o que essa mudança poderia significar para minha vida interna e meu senso de identidade. Isso andava de mãos dadas com minhas suposições sobre instinto materno, ou essa ideia de que eu entraria nesse papel e saberia exatamente o que fazer e como ser – porque cuidar é inato, automático e programado para as mulheres.

Essas ideias sobre instinto materno, que foram escritas na teoria científica por pessoas investidas em um certo modelo moral de maternidade, não eram apenas sobre como eu deveria me comportar, mas também como eu deveria me sentir. Não basta pegar num bebé, acalentá-lo ou saber enfaixá-lo. Eu deveria ter devoção completa, ser totalmente altruísta e ser capaz de superar quaisquer medos através do ato de nutrir.

CNN: Qual foi o seu processo de descobrir que isso está longe de ser verdade para muitas mães?

Chelsea: O primeiro momento “aha” começou com minhas próprias lutas como uma nova mãe. Eu estava realmente sobrecarregada de preocupação na época, e então comecei a procurar respostas para descrever o que eu estava passando. Comecei a pesquisar a ansiedade materna e descobri o quanto o cérebro é alterado pela maternidade. E isso é verdade para todas as pessoas, e não apenas para as pessoas que sofrem de transtornos de humor ou ansiedade pós-parto.

Eu não tinha visto essa informação em nenhum livro de educação pré-natal ou de mães, e isso poderia ter feito uma enorme diferença para mim. Na verdade, fez uma enorme diferença para mim quando finalmente aprendi isso. Reformulou toda a minha experiência. Eu ainda tinha preocupações com o bem-estar do meu filho, mas parei de me preocupar com a preocupação, ou pensar que havia algo errado comigo porque sabia que esses sentimentos faziam parte de um processo produtivo que estava acontecendo no meu cérebro e me ajudando a me adaptar a este papel.

CNN: Quais descobertas você achou mais convincentes entre as pesquisas sobre o cérebro feitas em mães?

Chelsea: Uma é que atenção é realmente o que nossos bebês precisam de nós, e as mudanças em nossos cérebros realmente nos obrigam a dar a eles nossa atenção. Ouvimos essa história de que o bebê é colocado em seu peito, e você será inundada com oxitocina, e o vínculo se formará para sempre. Mas você pode estar atenta a um bebê e sentir de muitas maneiras diferentes. Você pode estar cheia de ansiedade, pode estar cheia de calor, ou pode estar realmente cansada e ainda assim dar atenção.

De maneira semelhante, somos ensinados sobre o apego, e a fórmula geralmente é muito simples. O vínculo com um filho acontece por meio de uma gravidez saudável, parto normal, amamentação e depois passar muito tempo com a criança. Mas quando você olha para a ciência, você vê que cuidar pode acontecer de muitas maneiras diferentes. Por exemplo, se você não amamentar, não é como se você fosse perder a janela do vínculo. Há tantas outras oportunidades para se conectar.

Uma última descoberta. Muitas vezes falamos sobre o “cérebro da mamãe” como sendo degenerativo para as mulheres. Mas uma nova pesquisa em neurociência sugere que estamos olhando para isso da maneira errada. A maternidade pode ter um efeito neuroprotetor no cérebro e retardar os efeitos do envelhecimento. Os desafios da maternidade podem manter o cérebro parecendo mais jovem.

CNN: Além da presente pesquisa, você também analisa nossa história evolutiva como espécie e como o ideal materno contemporâneo é uma anomalia.

Chelsea: Temos muito a aprender com a história. Aceitamos tanto essa ideia de que a família nuclear é a base da sociedade, mas nem sempre foi assim. Outras pessoas sempre ajudaram com nossos bebês, e essas pessoas nem sempre foram pais. As avós também tiveram um papel importante.

Essa paternidade por outra pessoa que não o pai biológico nos moldou como humanos, tornando-nos mais sociais.

CNN: A nova ciência da paternidade nos fala sobre os pais?

Chelsea: Sabemos que duas coisas moldam o cérebro dos pais: uma grande mudança nos hormônios e na exposição. Obviamente, as coisas são diferentes dependendo se você é o pai gestacional ou não, mas nem tudo diferente.

Os homens também sofrem alterações hormonais à medida que se aproximam da paternidade enquanto a parceira está grávida e, após o nascimento do bebê, também apresentam picos de oxitocina quando interagem com seus filhos.

No geral, a pesquisa mostra que os cérebros dos pais mudam em estrutura e função, assim como os cérebros das mães, e quanto mais tempo eles passam em cuidados diretos, mais significativas são essas mudanças.

CNN: Como escrever este livro a ajudou como mãe?

Chelsea: A grande coisa que fez por mim foi me ajudar a ter mais paciência comigo mesma. Existem todos esses livros para pais que nos dizem para confiar em si mesmo, mas às vezes isso é problemático e confuso, porque quando eles dizem para você confiar em si mesmo, pressupõe que você saberá o que fazer.

O que aprendi a confiar é no processo e saber que errar faz parte do processo, porque nós, como pais, aprendemos com eles. Isso não é apenas um ditado banal, mas, como aprendi, faz parte do processo biológico de aprender a ler e responder às necessidades de nossos filhos, para que da próxima vez possamos fazer melhor.

Elissa Strauss cobre a cultura e a política da paternidade. Seu livro sobre o poder radical da paternidade e do cuidado será publicado em 2023.

Fonte: CNN Brasil

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